心とカラダの食育ショップ

皆さま、こんにちは♪
いつも心とカラダの食育ショップをご利用くださりありがとうございます。

この時期、美肌スムージー（グリーンＡ）にブレンドされているゴーヤ
今日はゴーヤのヒミツをあなただけに教えちゃいます



ゴーヤと言えば沖縄の夏には欠かせないお野菜ですよね。
最近は、素材そのものを丸ごと使っちゃうレシピもおすすめされたりしますが、なかなかワタと種を使うという習慣がないのが現実。

そこでっ！スムージーに手軽にとっていただこう！ということで、当店のスムージーのゴーヤは丸ごと入ってますよ

このゴーヤ、ビタミンＣがたっぷりで夏バテ予防に◎。ということ以外にも種に含まれる共役リノール酸が、体脂肪を溜め込まずに、分解や燃焼する働きがある
さらに、脂肪をエネルギーに変え、溜まった体脂肪を燃焼してくれる、褐色脂肪細胞の働きを活性化させる効果もあるとのこと。

カラダのラインが気になる夏は、ゴーヤでボディケアするのもいいですね

ただし・・・ゴーヤの苦み成分が体質的に合わない方もいらっしゃるので、無理はせず！です








　スムージーの配達も承っております！
５個以上のご注文で当店より3km圏内となっております。
ただし前日までのご注文となっております。
詳細はお問い合わせくださいね。